扉イラスト他描きました。肩こりわりと酷い方だと思いますが、
それよりなにより30代中盤の自分としてはかなりジャストな内容。
知ってて得するエクササイズ本ていう感じ？
肩こり腰痛に効くエクササイズ (エイムック 1880 サイエンス・フィットネスマガジンシリーズ NO.)
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